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EMDR hat nichts mit Trance zu tun: Gewalttaten, Unfälle, Krieg oder Naturkatastrophen – extreme Erlebnisse können völlig verstören. Wenn Flashbacks belastende Gefühle in hoher Dosis zurückbringen, helfen Psychiaterinnen und Psychiater dabei, dass das Trauma abklingen und der Alltagsrhythmus wieder einsetzen kann. Es geht also nicht um Happy Pills oder elektronische Beats. Und auch nicht um einen hypnotischen Zustand, denn EMDR induziert keine Trance.